体育館自由利用について

10月より,学生・職員の自由利用を開始します。

感染症の予防のため,必ず以下の事項を守って使用してください。

①来館時は必ずマスクを着用する

②来館したら,まずトイレで手指を洗う

③受付で学生証を提出し,検温を行う

④使用したボールやマシーンなどは自身で消毒をする

⑤帰る前に,トイレで手指を洗う

ルールを守って,自粛期間の運動不足を解消しましょう!

★開館時間 9時30分〜17時

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後期初回授業日について

後期の授業開始日は以下の通りです。

3時限
    10/7 10/1 10/2
4時限
10/5 10/6 10/7   10/2
5時限
10/5   10/7    

授業日程については変更がある可能性があります。

変更が生じた場合は,HPでお知らせします。

後期の授業形式については各classroomより連絡します。

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オンライン実技授業受講のため体育館に来館する学生の皆さんへ

6月より一部の授業受講のため学生の入構が許可されています。

体育ではオンラインのライブで実技授業を実施するクラスの学生で,前後の授業の関係で入構している学生のみ体育館の使用を許可します。(オンデマンド授業のクラス受講者は不可)

以下,体育館を使用する際の手順と注意事項です。必ず守って,安全に受講してください。

<受講までの手順>

①授業の2日前までに受講しているClassroomを通して来館の申請をしてください

②体育館入り口の受付で学生証を提示し,使用する体育室とマット番号を確認してください(指定された場所のみ使用可能です)

③入館前にトイレで手洗い・うがいをしてください

④入館したらまず検温をしてください(入り口に体温計があります)

⑤必要に応じて着替えて,指定された体育室のマットで受講してください

<注意事項>

*必ずマスクを着用して来館してください

*授業を受講するための端末は各自で持参してください

*体育館内では,不要な物に触れないでください。ボールなど用具の使用はできません

*適宜水分補給をしてください。冷水機は使用できないので,各自準備してください(体育館内の自販機は使用できます)

不明な点は,Classroomより先生・助手に質問してください!

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動き豊かなオンライン生活

オンラインでリモート授業がスタートしておよそ1ヶ月。誰もが経験したことのないストレスの中、日々過ごされていることと思います。

自粛生活を経験した一人として、通勤といえども外を歩く時間がどれほど貴重だったかを実感しました。

このままではいけない!ストレス解消のため、運動不足をどうにかしなくては・・・と分かっていても、やらなければならないことを目の前に自分のからだのために30分、1時間と時間をつくることは容易ではありません。

そこで、授業、仕事の片時でもできる、からだに動きを取り戻すための最初の最初の一歩(その1)を提案します。

・姿勢を変える・・・1コマ座っていたら、次のコマは立って受けるなど

・休み時間に(1~1時間半に1回)は必ず立って歩く

・イスをGボール(バランスボール)に替える

・床座位の場合⇒小さいGボールやクッションの上に座り、時々骨盤をゆらす(いろいろな方向に傾ける)

資料の動きも意識的に実践してみてください!

その1_ながら運動

その2_ついで運動

座る姿勢を見直そう

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大学体育フラッグフットボール全国大会優勝!

第7回大学体育フラッグフットボール全日本大会において、東京藝術大学チーム(髙橋、長田、野本、小笠原、堀内、島多)が優勝しました!

フラッグフットボールは授業(月曜日4時限:林久仁則先生)で実施しており、有志メンバーで大会に参加しました。大会には14チーム約100名が出場し、東京藝術大学チームは予選リーグを突破し、決勝トーナメントでも勝ち抜いて、見事優勝しました。

<メンバー>

髙橋 穣 (彫刻1年)

長田 侑粋(彫刻1年)

野本 修平(デザイン1年)

小笠原 義為勇(声楽1年)

堀内 晃大(声楽1年)

島多 璃音(器楽1年)

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